Pivovarské kvasnice 
Vitamíny (bez kvasnic) 
Vláknina 
Produkty BE HAPPY 
Co je mikrobiom?
06.06.25 1986x přečteno
Mezi lidmi, kteří užívají doplňky stravy, panuje mylný názor, že klíčové je co nejvyšší množství miliard mikroorganismů v denní dávce – čím více, tím lépe. To ale není pravda.
Co je mikrobiom?
- Mikrobiom = soubor mikroorganismů ve střevech, které zásadně ovlivňují zdraví nejen trávicího traktu, ale i imunitu, náladu, energetickou hladinu a celkovou pohodu.
Nakrmte svou mikrobiotu aneb opravdu to bez miliard (ne)jde?
Mezi lidmi, kteří užívají doplňky stravy, panuje mylný názor, že klíčové je co nejvyšší množství miliard mikroorganismů v denní dávce – čím více, tím lépe. To ale není pravda. Důležitější je, aby probiotika byla pravidelně doplňována jak z potravy, tak z doplňků.
- Pokud je rovnováha mezi „dobrými“ a „špatnými“ bakteriemi narušena (dysbióza), mohou se objevit problémy jako nadýmání, průjem, zácpa, zvýšená náchylnost k infekcím, snížená imunita či psychická nepohoda.
- Hodně záleží na pestré stravě, dostatku spánku a snížení stresu – tyto faktory totiž naší mikrobiotě škodí nejvíce.
Jak podpořit mikrobiom přirozeně.
Stravou, která by měla být:
- pestrá, bohatá na ovoce, zeleninu a luštěniny,
- obsahovat kvašené potraviny (jogurty, kefír, zelí atd.),
zahrnovat i potraviny bohaté na vlákninu – semínka, celozrnné obiloviny, klíčená zrna, neloupaná rýže.
Vyváženým denním režimem, zejména:
- dostatek spánku, pohybu, redukce stresu ..
V ideálním případě toto vše doplní produkty, které obsahují probiotika i prebiotika i postbiotika – tzv. synbiotika. Takové produkty (např. Pangamin bifi / bifi plus/ bifi postbiotikum) podporují růst prospěšných bakterií a jejich metabolismus.
Komplexní účinek 3 biotik!
Nové studie doplňují řadu probiotik a prebiotik o postbiotika pro komplexní účinek.
probiotika + prebiotika + postbiotika
= synbiotika
- Probiotika jsou nepatogenní mikroorganismy, které podporují zdravé fungování lidského těla. Do těla je můžete dodávat jak stravou (kvašené potraviny všeho druhu – zelí, kvašáky, mléčné produkty…), tak pomocí doplňků stravy – probiotik.
.
- Prebiotika jsou krmivem pro střevní mikrobiom. Jedná se především o vlákninu. Tu vaše tělo nedokáže strávit a díky tomu se dostane až do tlustého střeva, kde „nakrmí“ vaše mikrobiální společenství.
- Postbiotika jsou biologicky prospěšné látky vzniklé fermentací sóji pomocí kmene Lactobacillus delbrueckii R-187 (Gastro-AD®). Mezinárodní vědecká asociace pro probiotika a prebiotika (ISAPP, 2021) definuje postbiotika jako "přípravky obsahující inaktivované mikroorganismy a/nebo jejich složky, které přinášejí zdravotní prospěch hostiteli".
- Synbiotika jsou takové doplňky stravy, které obsahují probiotika i prebiotika zároveň. Společně fungují jako sehraní „parťáci“, kdy se jejich účinky navzájem doplňují a posilují. Pangamin® bifi i Pangamin® bifi plus mezi synbiotika patří, protože Laktobacily i Bifidobakterie využívají nerozpustnou vlákninu inulin a látky obsažené v pivovarských kvasnicích (vitaminy řady B, bílkoviny, esenciální aminokyseliny) pro buněčnou stavbu a množení. Pravidelný a více dávkový denní příjem proto podporuje přítomnost těchto bakterií ve střevě a jejich metabolizmus.
- Nově mezi ně můžeme zařadit i postbiotika - bioaktivní složky vznikající z probiotik během fermentace. Na rozdíl od probiotik nejsou živá, přesto mají pozitivní účinky na zdraví.Postbiotika již najdete v novém produktu Pangamin® bifi postbiotikum.
Jak šel čas ve vývoji Pangaminu s probiotiky a prebiotiky a nově i postbiotiky:
I. etapa: Před více než 30 lety vznikl Pangamin® bifi a Pangamin® bifi plus
Produkty Pangamin® bifi a Pangamin® bifi plus obsahují laktobacily a bifidobakterie (probiotika) a vlákninu inulin (prebiotikum).
- Pangamin® bifi plus má navíc pupalkový olej.
- Pangamin® bifi vznikl ve spolupráci s Výzkumným ústavem mlékárenským a na trhu je od roku 1991 jako jedno z prvních synbiotických řešení – skloubil probiotika a prebiotika v době, kdy vědci pochybovali, že sušené probiotické kultury v tabletech vydrží i po letech. A přesto fungují dodnes.
Jen produkt, který dokáže naplnit všechna očekávání zákazníků, může zůstat v popředí zájmu už 32 let s více jak 5.000.000 prodaných balení. To je skoro neuvěřitelná 1 miliarda tablet!
II. etapa: Rok 2025 Pangamin doplňuje biotickou řadu o inovativní produkt Pangamin® bifi postbiotikum s klinicky testovaným GASTRO-AD®
NOVINKA!
Názor lékaře:
MUDr. Jan Boženský, primář dětského oddělení Nemocnice AGEL Ostrava-Vítkovice:
"Od roku 2002 podáváme na našem oddělení Pangamin® bifi nebo Pangamin® bifi plus.
Tyto preparáty (doplňky stravy) bezpečně splňují podmínky doporučené pro obsah živých kultur potřebných k dostatečnému účinku probiotické terapie. Jsou velmi dobře tolerovány i při dlouhodobém podávání, a to i díky složení z výhradně přírodních látek. Během posledních let se staly pravidelnou součástí terapie našich dětských pacientů a ročně jej užívá na našem oddělení více jak 800 pacientů.
Probiotické preparáty doporučujeme při každém podávání antibiotik a to od začátku vlastní antibiotické terapie minimálně v délce dvou až třech týdnů.
Nezastupitelné místo probiotik je také v léčbě průjmových onemocnění a to hlavně v dětském věku. Zde se podávání probiotik osvědčilo i při prevenci vzniku onemocnění u zbylých členů rodiny, ale i v prevenci vzniku trávicích potíží při cestování.
Významný efekt probiotik se objevuje v rámci dlouhodobé léčby alergických onemocnění. Další indikací k podávání nacházíme v rámci pooperační péče, při poruchách trávicího traktu, ale významně mohou ovlivnit i průběh terapie akné nebo atopického ekzému."
